如何预防膀胱结石

　如何预防膀胱结石?

　　膀胱是储存人体尿液的器官，膀胱内无机盐沉淀的块状不溶于水，即膀胱结石。日常生活中往往没有症状，随着时间的推移，发现直径远远超过尿道直径，不能自然排出体外。

　　膀胱结石的原因。

　　1.下尿道阻塞。尿道狭窄、先天性畸形、前列腺增生、膀胱膨胀、憩室、肿瘤等都会导致膀胱结石。它在男人和老人中更常见。

　　2.营养问题。日常饮食不平衡，也容易引起结石，这是由于动物蛋白质摄入过多导致尿钙，尿酸水平升高，更容易引起结石。植物和食物纤维摄入过少，容易结石。还有维生素。矿物质。摄入盐或代谢异常，增加尿石形成的机会。

　　3.膀胱继发感染。继发于下尿路梗阻和膀胱异物感染，特别是细菌感染，可分解尿素，使尿pH升高，磷酸钙、铵、镁盐沉淀形成结石。胱氨酸尿症、草酸、钙、磷代谢异常等代谢性疾病也容易引起结石。

　　4.膀胱异物有异物可作为核心，尿盐沉积在周围形成结石。

　　5.由于其他原因，卵子是由血吸虫在膀胱形成结石。肿块表面变性、坏死、钙化也可成为结石。

　　如何预防结石?

　　1.定期体检。

　　每年定期到正规医院进行专业检查，了解泌尿系统的功能状态，预防结石或其他泌尿系统疾病，从而充分预防结石，引起泌尿系统疾病。

　　2.多喝水。

　　这种方法简单易行，特别是对于结石患者，多喝水可以增加尿量，促进晶状体通过肾小管，降低尿液晶体的过饱和度，防止尿液冲出尿道中的小结石。尿液的增加也会稀释尿液中结晶形成促进因子浓度，降低尿草酸钙饱和度。综上所述，多喝水有利于预防和治疗尿路结石，可以预防尿石症和尿石症的复发。

　　3.注意饮食。

　　结石的出现也与饮食结构的一定的关系平时要控制肉类食品的摄入，多吃富含纤维的粗粮和新鲜果蔬。

　　4.多运动

　　日常生活中多做运动，比如散步。身体强壮的时候也可以原地跳，也有利于防止尿路结石复发。锻炼身体也能使身体越来越好。

　　尿石症的发生与缺水、饮食不合理等多种因素有关，容易引起结石。因此，在预防尿石症的过程中，要坚持正确的生活习惯，避免疾病的发生和发展。