尿结石不能吃什么

　　尿结石是生活中常见的疾病。一般来说，尿结石是由局部代谢紊乱引起的钙结晶或尿酸结晶。尿结石有不同的类型，如草酸钙尿路结石和含钙尿路结石。对于尿酸尿路结石，生活中有很多食物，不适合尿结石患者食用。萝卜含糖量高，蛋白质含量高。

　　一般来说，尿结石是由局部代谢紊乱、钙结晶或尿酸结晶引起的。通常，诊断后要注意饮食，不要吃辛辣刺激性饮食，不要吃海鲜豆制品和动物内脏。你需要每天喝大量的水，至少2000毫升，尿结石不能吃什么呢？

　　对于草酸钙尿路结石，少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、生菜、竹笋、土豆和豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、柑橘、柠檬、西红柿、草莓等高维生素C食品。

　　对于含钙尿路结石，少吃糖和含糖量高的饮料，乳制品每天控制在300毫升。牛奶中含有更多的钙。尿道结石形成的最危险因素是尿液中钙的浓度在短时间内突然增加。

　　喝完牛奶后，很容易形成结石。服用糖后，尿液中的钙离子浓度、草酸和尿酸会增加，尿酸会增加，使尿酸钙和草酸钙容易沉淀，促进尿道结石的形成。

　　对于尿酸尿路结石，少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐或油炸食品、青鱼、沙丁鱼、白带鱼、吴郭鱼、肉干、肉汤、肉汁、蛤蜊、蟹等。蔬菜包括菠菜、豆类、花椰菜、胡须和蘑菇。尽量不要吃葡萄酒、浓茶、咖啡、可可等。尽量不要吃强烈的香料和调味品。

　　小心吃菠菜。草酸钙结石患者约占尿结石患者的87.5%。如果食物中草酸盐摄入过多，尿液中的草酸钙处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体可能从尿液中沉淀形成结石。菠菜是食物中草酸盐最多的。

　　一定要记得多喝水，不要憋尿，保证每天尿量1500毫升。特别注意晚上适当喝水。饮用水稀释尿液，降低钙离子和草酸根的浓度，可以预防尿结石，帮助排出小尿结石。多喝多尿有助于细菌、致癌物和易结石，迅速排出体外，减少肾脏和膀胱受伤的机会。